top of page


Altas Capacidades: Identifícalas y fomenta su desarrollo
Altas Capacidades: Comprendiendo el Potencial Más Allá del Cociente Intelectual ¿Qué son las Altas Capacidades? Las altas capacidades no...
14 mar2 Min. de lectura


🧠 ¿Qué es la carga mental?
La carga mental es el esfuerzo invisible que implica pensar, planificar, organizar y recordar todas las tareas necesarias para que el...
23 feb4 Min. de lectura


¿Eres una Persona Altamente Sensible?
¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible, que todo te afecta más de lo normal o que deberías aprender a “endurecerte”? Si es...
10 feb3 Min. de lectura


Chantaje Emocional: Identifícalo y Aprende a Manejarlo
El chantaje emocional es una forma de manipulación en la que una persona usa el miedo, la culpa o la obligación para controlar a otra....
5 feb2 Min. de lectura


Técnica de las 4 columnas
La técnica de las 4 columnas es una herramienta utilizada en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) , que ayuda a las personas a...
16 dic 20243 Min. de lectura


Distorsiones Cognitivas: ¿Qué son y cómo afectan nuestra forma de pensar?
Todos hemos experimentado momentos en los que nuestros pensamientos nos juegan una mala pasada. A veces, interpretamos situaciones de...
9 dic 20243 Min. de lectura


Bienvenidos a nuestro blog de Psicología
Hola y gracias por estar aquí. Este espacio nace con un propósito muy claro: hablar de la psicología de una manera accesible, práctica y...
9 dic 20242 Min. de lectura
bottom of page